아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 그 남자를 낚기를 희망한 첫 번째 여자가 그 남자를 끌어당길 것이다. -윌리엄 메이크피스 새커리 오늘의 영단어 - accidental : 사고의, 우발적인, 우연한오늘의 영단어 - relevant : (문제나 사안에) 관련된, 적절한오늘의 영단어 - department-store-like : 백화점 식의, 온갖 것을 다 갖춘진리는 경험이어서 가르칠 수가 없다. 그것은 지식이 아니고 존재하는 것이다. -라즈니쉬 오늘의 영단어 - take off : 출발, 발진,도약오늘의 영단어 - jockeying for : 상대를 제치고 앞지르다오늘의 영단어 - make the rounds : 소문이 나다오늘의 영단어 - Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 미국 알코올 중독자 자주치료 협회